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Happiness Bar

Happiness Bar: Cómo crear los químicos de la felicidad de manera natural

Aprender cómo producir los químicos de la felicidad de manera natural.

Pago seguro garantizado

Programa de 3 semanas

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Sesiones online

Según un informe de la Encuesta Mundial de Gallup, sólo el 15% de la población mundial se considera "muy feliz" pero aquí está lo interesante:

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Investigadores de la Universidad de California descubrieron que llevar un diario de gratitud, anotando cosas positivas diariamente, puede aumentar la felicidad en un 25%.

Además, las conexiones sociales desempeñan un papel crucial: las personas con fuertes lazos sociales tienen un 50% más de posibilidades de reportar altos niveles de felicidad.

La meditación y la atención plena también han demostrado su valía. Un estudio de la Universidad de Wisconsin mostró que las personas que practican la meditación regularmente tienen un aumento en la actividad cerebral asociada con la felicidad en un 16%.

¿Sabías que la ciencia está revelando los misterios detrás de la felicidad?

En esta master class experiencia exploraremos cómo los químicos en tu cerebro desencadenan sensaciones de felicidad que, sin duda, al convertirlos en hábitos, mejorarán tu calidad de vida sustancialmente.
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Te invitamos a descubrir qué sucede cuando produces

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en una misma sesión que te hará reír, vibrar y sentir con tus cinco sentidos.
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Mi yo del futuro

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Sesión de abrazos

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Rompecabezas de
colaboraciòn
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Risoterapia
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Ronda de cumplidos
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Meditación para
vibrar alto
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Dulce sabor
de boca
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Lleva la felicidad
a los demás

Speakers

Alfonso Reyes

Experto en capital humano y especialista en ciencias de la felicidad certificado por Action for Happiness (Londres). Actualmente ofrece consultoría y contenido educativo a las organizaciones para el desarrollo de estrategias enfocadas en la experiencia y bienestar integral de las personas.

Juan Carlos López

Es maestro en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza (España) asesor en Ayurveda por Arya Ayurveda Academia (India), actualmente es estudiante del programa Compassionate Inquiry (Canadá).

Happiness bar, cómo crear químicos de la felicidad de manera natural

Esta experiencia es para tí.

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