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Desarrollo integral para el bienestar
Con el fin de ayudar a las personas a vivir una vida más plena, hemos desarrollado un propósito de conexión individual y colectiva que fomenta el desarrollo de la conciencia.
Modelo de desarrollo integral
Contamos con programas y experiencias enfocadas en los 4 pilares de nuestro bienestar.
Mente
Cuerpo
Emoción
Espiritualidad
Descubre cómo Árbol Adentro puede acompañar a tu equipo a conectar con ellos mismos.
Lo que nos hace únicos
Conocimiento digerible y aplicable
Contenido psicoeducativo de alta calidad, basado en evidencia científica, que es fácil de entender y aplicar en la vida diaria.
Experiencias inmersivas para el autoconocimiento
Sabemos que la teoría no es suficiente, por lo que todas nuestras creaciones van acompañadas de Experiencias que de múltiples formas logran tocar las emociones y subconsciente para un impacto más poderoso.
Caja de herramientas para aplicar
Nuestros programas y contenidos están diseñados para dar todo lo necesario en el crecimiento personal de manera sostenible por lo que ponemos a disposición técnicas, prácticas y material que ayuden en el día a día.
Nuestros mantras
- Optimizar mente, cuerpo y emociones es esencial para conectar y realizar cualquier propósito.
- El verdadero YO no son las dificultades con las que vivimos; El Árbol Adentro, El ser conectado, El ser amoroso y El ser creativo son El Ser Esencial.
- La ATENCIÓN y la COMPASIÓN activan la sabiduría interna.
“Conecta contigo y transformarás nuestra sociedad”
Speakers
Alfonso Reyes
Experto en capital humano y especialista en ciencias de la felicidad certificado por Action for Happiness (Londres). Actualmente ofrece consultoría y contenido educativo a las organizaciones para el desarrollo de estrategias enfocadas en la experiencia y bienestar integral de las personas.
Programas y Experiencias Árbol Adentro
Happiness Bar: Cómo crear los químicos de la felicidad de manera natural
Aprender a meditar y a regular las emociones.
Cómo crear hábitos de una vez por todas
Aprender técnicas poderosas para adquirir hábitos sostenidos de manera placentera.
Aprende a comunicarte, maldita sea
Guía para la comunicación NO violenta. Cómo aprender a comunicarte teniendo en cuenta las necesidades de comunicador e interlocutor.
Eureka, innovación a tu alcance
Aprender técnicas para generar ideas y comunicarlas de manera eficiente y asertiva.
Reconcíliate con tu cartera y tu dinero
Cómo administrar tu dinero, identificar tus hábitos de gastos, planear y organizar tus objetivos financieros e invertir para poner a trabajar tu dinero.
Aceptación radical, cómo dejar de pelearte con la realidad
Regulación de emociones, pensamiento asertivo.
Cómo dormir de una vez por todas
Conocer cuales son los secretos de tu cuerpo para asegurar un sueño reparador, más energía durante el día y una memoria más lúcida.
El super poder de la atención: Introducción al Mindfulness
Aprender cómo producir los químicos de la felicidad de manera natural.
